29thAoût

LES BIENFAITS DU SPORT SUR NOTRE CŒUR

   L’OMS définit l’activité physique comme tout mouvement corporel produit par les muscles qui requiert une dépense d’énergie. ce qui comprend les mouvements effectués en travaillant, en jouant, en accomplissant les tâches ménagères, en se déplaçant et pendant les activités de loisirs.    La sédentarité est l’un des 10 facteurs de risque de mortalité dans